寒い日が続きます

「寒さ対策皆さんは?」

ここのところずいぶん寒くって、
ヒーターを全開にし、
その上電気ストーブと時々エアコンも使っている状態。
どうも建物が安普請で、
鉄骨とはいっても重量鉄骨ではないため冷えるのでしょうか。

(http://momomamablog.pink/archives/976.html)

それで、肩腕腰の温冷浴も兼ねて近くの温泉へ行くのですが、
この辺山道が真っ暗で、
あんまり遅いと行き来が憚られるため、
遅くとも5時半には出ないと心細い。
すると逆算して5時には仕事を終え、
まだちょっと明るいうちに向かう形に。
それでも、サウナは105°位あるし冷水が15°と超冷たい。
これで体がリフレッシュして、
帰ってくる頃には結構クタクタに。

(https://twitter.com/jun_ibuki/status/793850527842865152/photo/1)

今週から1日一食にしたためか、
アルコールがキューっと腹ワタにしみるのです。
惣菜を3品ぐらい食べ終える頃にはもう出来上がってしまう。
やがて来る春を待ちながら2月頃まではこんな感じ
でやるしかないですね。
後は YouTube で音楽を聴いたり、流行歌など流したり・・・。

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