砂療法と温泉

「累積した疲れを取る」

日曜日のセミナーの後の東京駅の混乱で少し疲れ、
月曜日は朝から大阪の地震などで混乱したためか、
昨日は午前中の日経225の精度がダメ。
ちょうど少し気温が上がり晴れてきたので、
家から車で30分ほどの海岸に行き今年初めての砂療法。
午前中の日差しが結構強く埋もれていても汗をかくほど。

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午後になると雲が出てきて 風も強くなったので、
1時ぐらいで打ち切って帰宅し、
シャワーで砂を落としてから近くの温泉へ。
ウィークデーでガラガラの状態でしたので、
ゆっくりとジャグジーやサウナや露天風呂を楽しみました。

帰ってきてから遅い昼食をとって昼寝をし、
後は近くのスーパーで買い物をしたり、
YouTube で音楽を聴いたりドラマを見たりして過ごしました。
たまには何もしない午後も最高。
夕方いっぱいやるとくたびれているせいか回りがやけに早い。
これで明日からまた頑張れるわけで、
現在の立地の便利さに感謝し天界にお礼を言って
バタンキューでした。

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