朝晩のウォーキング

「お盆だか仕事だか分からないが・・・」

今年のお盆は海の日だか山の日だか知らないが、
11日の日曜日を挟んで 3連休となったため、
お盆の帰省のピークがややずれているよう。
下りのピークが 11から 12日、
上りのピークは 13日から断続的に 16日までとのこと。
大企業などはそれでもいいのでしょうが、
中小零細はなかなか大変。
当サイエンスも最初は15から18日を休みにするはずだったのですが、
仕入れの関係や何かで結局完全に休めるのが、
11・12と15・16に分散され、
17日は念のため電話受け付けをする体制にしました。

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どうもこの祝日というもの、
公務員や大企業を中心に考えられているらしく、
与党はもちろん連合を基盤とする野党もほとんど反対などしない。
それはともかく、夏の間にスタミナをつけようと、
早朝30分と夕方30分、
合計1時間のウオーキングを行いながら勉強したり仕事をしたりの毎日。
で、猛暑とは言いながら八月に入ると、
早朝の空気が涼しく、
朝焼けを見ながらネットに目を通し、
5時台から呼吸法を行い、
その後ウオーキングに出かけると体調もいいみたいです。
ここ4・5日は近くの公園にハスの花が咲き、
赤と白の 2種類の開花を楽しみに出かけています。
花と一緒に、よく絵に出てくる穴がいっぱいあいた、
レンコンを途中で切ったようなのがあるのですが、
調べてみたらこれは蓮の実とのことで、
「蓮の花が終わった後花芯の部分が生長し、シャワーヘッドのような形状になります。その穴ひとつひとつに種が入っていて熟すと黒くなります。黒く熟した種子は固いので食べるならまだ青く柔らかい実をごはんと一緒に炊いたり、茹でてサラダにして食べます」
とのこと、初めて見たのでとても不思議に感じました。

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そして、帰りに通りかかるお寺の池では、
睡蓮が一面に白い花を咲かせています。
これはよくモネの絵などに出てくるタイプで、
過去に見たことがありますが結構ポピュラーなタイプかも知れない。
そのほか月見草などもいっぱい咲いているし、
ひまわりも勢いよく伸びている。
わが庵の周りは本当に自然に恵まれている。
華やかな店もグルメな飲食もありませんが、
超能力や神通力の開発には最適な環境
といえるのではないでしょうか。

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